ゆけゆけ60代

日記風のブログです。

ゆけゆけ60代の新着ブログ記事

  • まちおん延岡に出演します。

    日時：5月27日（日）12:30～15:30 会場：エンクロス2階　待合ラウンジ　入場無料にて、演奏しますので、お近くの方は足をお運びください。(鶴羽浩）

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  • 大学生のグループ活動を支援

    大学生のグループ活動を支援するため、話題提供者としてお話します。 内容は、所属する、宮崎「橋の日」実行委員会で制作しました「とんところ地震」を題材として、児童や大学生を対象にした防災教育教材を作成し、災害文化の継承を推進するためです。実践的な活動事例や課題など現場で役立つ具体的な情報を提供できるよ... 続きをみる

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  • 充電中

    イベントなどが重なり、ちょっと時間がかかりそうです。 落ち着いたら、更新します。 個人事業主として活動しています。詳細はこちら

  • 自然のパワーをたっぷりいただきました！

    所属する日本産業カウンセラー協会のイベント「日本縦断★つなごうJAICOの絆」を宮崎でもおこなうと仲間達と「春の花々を愛でつつ歩こう」のテーマのもと、4月29日（祝）、国際海浜エントランスプラザから、市民の森を昼食も兼ねておこないました。写真とともに紹介します。 10時、フローランテ宮崎に集合。フ... 続きをみる

  • 西都原古墳群の菜の花満開！

    （菜の花の奥に見えるのが古墳です） 「西都原古墳群（さいとばるこふんぐん）」は、宮崎市から車で30分、西都台地にある日本最大級の古墳群です。3世紀末から7世紀はじめにかけて築造されたと推測される古墳が、319基も点在しています。 国の特別史跡に指定されています。花の名所としても有名。春の菜の花と桜... 続きをみる

  • 海沿いの町へ、自転車旅

    先週の日曜日、桜も最後かな・・・と思いつつ、宮崎市から西都市まで抜けるサイクリングロードを3時間かけて走った。 松林を抜けると、サイクリングロードがあります。 道路や橋も整備されていて、数人のサイクリストと出会いました。 松枯れが最近発見され、現在、伐採などがおこなわれています。 途中、鯉や亀がい... 続きをみる

  • 自転車旅「青島にて6時間すごす」

    所属する会の全国イベントが5日からスタート。新しい楽しみをつくるのをかねて参加しました。 イベントンの内容は、北海道から沖縄までの１３支部および本部を個々の会員のWalk(歩き)、Run(走り)、Ride(自転車)でつなぐこの企画で、風光明媚な場所を選んで、ウォーキングやグルメを楽しむというもので... 続きをみる

  • アコースティックライブ活動

    毎月1回、おこなっているライブ活動。今年で14年目を迎えました。 （ギャラリーカフェTOMOの珈琲セット） 仕事の合間を縫って、4組のメンバーが宮崎市内にある「カフェギャラリーTOMO」にて、毎月第4日曜日の午前10時30分にて演奏活動をおこなっています。 毎回4組のメンバーが20分間の持ち時間に... 続きをみる

  • 伝わる文書作成講座（ブログ作成に活かせるかも）再掲

    所属する会にて、毎月に1回350名の会員へ向け、広報誌を発行している。なんとなく長い文章になったり、主語が抜け落ちたりと反省点も多い。そこで、所属するメンバーで伝わる文章のための講座を企画した。 講師は、元国語教諭のAさんをお呼びし、基本セオリーについて学んだ後、事前に各メンバーにより400文字に... 続きをみる

  • 学びの効果を高める工夫

    「ツァイガルニク効果」という心理学用語があります。 完全のものよりも、 不完全なものの方が、 達成できた事柄よりも、 達成できなかった事柄や中断している事柄の方が 記憶に残るという法則。 普通の、完全な○よりも、 その一部が欠けた（視力検査のような）マルの方が 記憶に残るというもの同じです。 正確... 続きをみる

  • 2025年度内閣府青年国際交流事業 日本代表青年募集

    私の所属する宮崎県青年国際交流機構では、下記の行事へのご案内を行っています。一方、オンラインによる各事業の説明会もございます。 私は40年前、本事業に参加しさまざまな知識と経験を重ねました。その知識と経験は、一生の財産となります。ブログにてその経験を記載しています。 １　内閣府事業募集について 【... 続きをみる

  • まさかの帯状疱疹・・

    50代以上の方が罹る病気とは聞いていたものの、まさか自分が・・・。 症状を感じたのは、5日前。リンパ線が多いとされる脇の下や太ももの内側に、痛みを感じるようになった。少しづつ、痛みとだるさが増してきた。 最近、仕事も忙しくなり、また早朝覚醒などの影響からか、3日間、静養しつつ様子を見ることにしまし... 続きをみる

  • 「橋の日」、1年間の活動写真集

    本年度の活動をまとめた資料を作成しました。来年度は、どんな活動を企画しようか、これから楽しみながら計画していきたいと思います。

  • コーチングやティーチング、ディレクション

    地域づくり活動に目覚めたのは、Ｏさん（当時27歳、女性）との出会いです。21歳の時でした。積極的で、行動力があり人を巻き込む力に惹きつけられました。 写真左端がＯさん、隣が私。初めての主催イベントにて そんなＯさんに惹かれ、Ｏさんの活動に参加する機会が増えました。そんな折り、Ｏさんのお父さんが経営... 続きをみる

  • 「大学生とこれからの地域づくりを考える意見交換会」に参加

    2月10日（月）「大学生とこれからの地域づくりを考える意見交換会」が開催され,参加しました。 昨年11月に開催した全国大会にて、運営スタッフとして参加した学生の学びや気づきや感想、地域の課題などを共有してもらいながら、若い世代の視点で地域づくりについてアイデアなどを提案してもらいました。 これから... 続きをみる

  • 決意に値段を（ブラックジャック）

    ２月９日は、あの漫画界の巨匠　手塚治虫さんの命日です。１９８９年２月９日になくなられました。 その中の「おばあちゃん」の回に、こんなシーンが出てきます。 ある男の話。その男の母親は、とてもケチ。いつも倹約ばかりしていて、あまりに行き過ぎていて、ちょっと疎ましがられている。金の亡者じゃないのかと。そ... 続きをみる

  • ライブ会場で素敵なコメント

    1月26日（日）、月1回のアコースティックライブ。今回は、久しぶりにギターの弾き語りをおこないました。 今回は、仕事仲間のAさんと奥さんが突然の来場。Aさんは、70歳を過ぎて国家資格に挑戦し、資格取得するなど熱量の高く、愛にあふれた方です。 以前奥さんが肝臓の病気になられた時は、自身の肝臓を提供さ... 続きをみる

  • 8年ぶりに再会したAさん。

    昨年12月、大阪でAさんと8年ぶりに再会しました。Aさんは50代の独身女性で、資格取得を目指して共に学んだ仲間です。久しぶりに会うため顔を忘れかけていましたが、出会った瞬間にすぐ思い出しました。 Aさんは以前、大手飲料会社の研修講師として活躍していた優秀な方でした。しかし、「自分らしく生きる」こと... 続きをみる

  • 睡眠時無呼吸症候群の治療

    一昨年の夏から、睡眠時無呼吸症候群の治療を受けています。睡眠時に専用の器具を装着する「CPAP療法」（以下、CPAP）という治療法です。 治療のきっかけは、日中に強い眠気を感じることが多くなったためでした。病院で1泊して検査を受けたところ、1時間に約30回いびきをかき、息も数回止まっている状態であ... 続きをみる

  • 新聞社イベント「松尾貴史×武田砂鉄　今夜も、『ちょっと違和感』」に参加

    1月18日（土）、毎日新聞が主催するオンラインイベント「松尾貴史×武田砂鉄 今夜も、『ちょっと違和感』」に参加しました。 このイベントは、毎日新聞の人気社会派コラム「松尾貴史のちょっと違和感」の書籍化第5弾となる『違和感にもほどがある！』の出版を記念して開催されたスペシャルトークイベン... 続きをみる

  • 30秒間、地震で揺れ、恐怖を感じた。（宮崎での地震）

    1月13日の夜、日向灘を震源とする地震が発生し、宮崎県では震度5弱の揺れが観測されました。 その時、家にいた私は地震アラートが鳴り響き、その後30秒ほど続いた大きな揺れにこれまで感じたことのない恐怖を覚えました。 日向灘では過去にもマグニチュード7前後の地震が繰り返し発生しています。特に江戸時代の... 続きをみる

  • ブログ開始から15年目

    50歳で始めたブログが、今年で15年目を迎えました。最初は日記感覚で気軽に書き始めたものの、閲覧してくださった方から「役立った」と評価されると、「もっと役に立つ内容を書かなければ」と意識しすぎるようになりました。その結果、つまらない記事になっていると感じることが増え、考えすぎて更新頻度も下がってし... 続きをみる

  • 母からの3つの指導！えっこの年になって・・

    大阪に住む母が90歳の誕生日を迎えたので、お祝いに訪ねました。普段は電話で話しているものの、実際に会うのは1年ぶりです。久しぶりに会った母は、以前より年を取ったように感じました。お互い離れて暮らしているからこそ、些細な変化に気づきやすいのかもしれません。私自身も母から見て、何か変わったように感じら... 続きをみる

  • 全国研修交流会 宮崎大会を終えて

    第40回地域づくり団体全国研修交流会 宮崎大会が11月1日（金）より3日（土）まで、県内外の参加者、スタッフを合わせて約300名にて開催しました。 参加対象者は、全国の地域づくり団体関係者、行政関係者、地域づくりに関心がある方などです。 主催は、地域づくり団体全国協議会、第40回地域づくり団体全国... 続きをみる

  • 地下400メートル、九州最大級の小丸川発電所を見学

    所属する宮崎「橋の日」実行委員会で11月30日、「土木遺産・土木インフラの魅力をSNSにて配信するツアー」に実施し、大学生から社会人までのインフルエンサーに参加いただき、土木の魅力を発信していただきました。 小丸川発電所は、小丸川の支流大瀬内谷川の最上流部に上部ダムと、小丸川中流部に下部ダムの有効... 続きをみる

  • 通潤橋の放水シーンを動画にまとめました！

    通潤橋の放水シーン 通潤橋（つうじゅんきょう）は、熊本県上益城郡甲佐町に位置する、歴史的な水路橋で、江戸時代に建設されました。1995年に「重要文化財」に指定され 、2023年（令和5年）9月25日、橋などの土木構造物としては全国初の国宝に指定されています。 この橋の特徴的な点は、放水機能を持って... 続きをみる

  • まちおん延岡〜X’mas LIVE〜に出演します！

    まちおん延岡〜X’mas LIVE〜に出演します！ 当日は、会場にちなんで「駅：竹内まりや）」、「ホームにて（中島みゆき）」、「なごり雪（イルカ）」、「君といた夏（オリジナル曲）」を演奏予定です。 また、多くの演奏者がフォークソング、ポップスを中心にギターやオルゴールで演奏や弾き語りを... 続きをみる

  • 地域の再発見ツアーin熊本　行ってきました！（2日目）

    熊本城は、阿蘇の火砕流が堆積した「茶臼山」と呼ばれる丘陵に築かれています。関ヶ原の戦いの頃には現在の位置に築城が始まり、慶長 12(1607)年に完成しました。 その城郭は周囲5.3km、総面積 98 万㎡に及ぶ広大なものです。往時の熊本城は大小天守をはじめ、櫓49、櫓門 18、城門 29 程度を... 続きをみる

  • 地域の再発見ツアーin熊本　行ってきました！（1日目）

    所属する宮崎「橋の日」実行委員会の事務局を務める私は、熊本城や通潤橋で有名な熊本に、メンバー5名とともに、11月9日～10日の1泊2日にて出かけました。 まずは、熊本県人吉市の 国宝指定 青井阿蘇神社を訪ねました。 806 年(大同元年)創建の神社。現在の社殿は、江戸時代初期の慶長 15～18 年... 続きをみる

  • いよいよ1週間後！

    11月1日から、所属する宮崎県地域づくりネットワーク協議会で、「 第40回 地域づくり団体全国研修交流会 宮崎大会」を開催します。 私が責任者として担当するのは、第5分科会で「 行政や地元住民、移住者、学生　さまざま人が参加するまちづくり」と題して、2日間、さまざまなプログラムを準備しています。台... 続きをみる

  • 終活の大切を身に染みた出来事。

    5年前、一人暮らしの父が85歳の時だった。脳梗塞のため入院し、軽度のアルツハイマー型認知症の認知症と診断された。それ後、老人ホームに入所した。 コロナウィルス感染症の影響で、面会できないことが多く、少しづつ認知症が進んでいった。コロナウィルスの収束の伴い、週4日のデイサービスの利用や週末、外出し食... 続きをみる

  • 命を守る行動は、普段から

    昨日、NHKプロジェクトX「孤立集落へ 命の道をつなげ 〜東日本大震災 6日間の闘い〜」と題して、２０１１年、東日本大震災の直後、津波による大量のがれきで道路が塞がれ孤立集落が多発。救助も支援物資も届けられず住民は命の危機に陥った。 そのとき立ち上がったのは地元の建設業者たち。重機でがれきの山に突... 続きをみる

  • お問い合せに答えて

    現在、宮崎「橋の日」実行委員会の事務局として、ホームページの管理をしています。いろんな方から「橋」に関する質問などが寄せられます。 今回は、最近いただいた質問についてご紹介します。 ○お問い合せ 三重県伊賀市に住む者ですが、「拱橋」の読み方で悩んでおります。 「こうきょう」か「きょうきょう」か、で... 続きをみる

  • adoライブ、福岡へ

    9月15日（日）初の全国アリーナツアー”Ado JAPAN TOUR 2024 『モナ・リザの横顔』 福岡公演へ行ってきました。 用意された13,000席は、満席。今回、私はVIP席をとり、ステージから30メートルの場所で楽しむことができました。ライブを観に、県外へ出たのは初めて。やっ... 続きをみる

  • 海外と日本の働き方を比較したデータ

    所属する日本産業カウンセラー協会の広報誌に、オリンピックにちなんで海外と日本の働き方を比較したデータが紹介されていましたので、この記事の一部をお伝えします。 労働時間 2022年のOECD調査によると、世界の主要国の年間労働時間で最も長いのはコロンビアの2,405時間、2位はメキシコの2,226時... 続きをみる

  • 台風の影響

    私の家は、宮崎県宮崎市佐土原町にあります。今週、台風10号が通り過ぎました。近所では、竜巻の影響で屋根や瓦が剥がれたり、窓ガラスが割れたりと、大きな被害が出ました。 （竜巻による倒木） (屋根瓦が飛んだ家屋） また、丸1日間停電があり、久しぶりにロウソクでの生活も経験し、電気がない生活の不便さを実... 続きをみる

  • ライスワーク、ライフワーク、ライクワーク

    先日、65歳となった。前期高齢者の仲間入りか・・・。定年により、リタイアする同級生や友人が増えて、改めてそんな年齢になったのだと実感する。 定年のない生き方を選んだ私は、ちょっと羨ましくもある。毎日好きな音楽を毎日続けたらスキルが上がるだろうななどと考えたりする。しかし、週末も仕事をしている私は、... 続きをみる

  • がっちりマンデー、プレゼント当選！

    TBS「がっちりマンデー！」にて、セブンプレミアムゴールド詰め合わせが抽選で711名に当たる視聴者プレゼントに応募。 当選いたしました。冷蔵で送られてきましたが、711名ということは、凄い金額になったのでは・・。ありがとうございました。

  • 一年に一度、他者の目で自分を振り返る

    現在、私は公的機関や企業で、年間100名以上の求職者や働く人にカウンセリングを行いっています。 そのため1年に1度、自己のカウンセリング効果を検証し、改善するためにスーパービジョンを受講しています。スーパービジョンとは、相談事例をもとにスーパーバイザーと呼ばれる指導者の助言を受け、働く人やその家族... 続きをみる

  • 地元テレビに出演しました。

    8月5日（月）宮崎の”橋”に注目知られざる魅力に迫ると題して、この夏、見に行きたい橋ベスト3をUMKテレビにて紹介しました。 放送内容はこちら 三股町梶山地区にある梶山橋 水の色がキレイです（光の関係で濁っています） 県内でも珍しい大小の2連アーチ橋。 橋のすぐそばにある飛... 続きをみる

  • 【49年の歴史で初！】Adoさんが徹子の部屋へ！本日放送！

    【49年の歴史で初！】Adoさんが徹子の部屋へ！ Adoさんが出演する「徹子の部屋」は、 7月23日（火）午後1時から放送です。 （黒柳さんのコメント） こんにちは、黒柳徹子です。 なんと、あのAdoさんが「徹子の部屋」に来てくださいました。 しかも、49年の歴史で初めて、リモートでのご出演。 私... 続きをみる

  • 【和訳】「まるで天使の歌声」 マラカイの歌唱が審査員の琴線に触れる | BGT 2023

    まずは、聞いてみてくださいね！ 【聞いた方の主な感想】 ・ソプラノ歌手でも苦労する歌をまさかの男の子が専門的なレッスンも受けず歌える奇跡本当に神が与えた才能ですね。天使なんて存在しないと思ってたけど、天使がいたらこんな感じかなって思う。本当に何度聞いても素晴らしく涙が出る歌声心が洗われる気がします... 続きをみる

  • ことばのご馳走

    「超　きもちい！」 「チョー　すごくネ？」 なんて言ってしまう昨今。 まあ、 おやじはいわないけどね（笑) 「超」という感激を伝えたいとき、 やまと言葉を使ってみたい。 それが、 「このうえなく、すてきな演技でした」 や、 「家族を、こよなく愛している」 「このうえなく」や「こよなく」 こうしたこ... 続きをみる

  • THE DANCE DAY 【アバンギャルディ】コロッケ熱血指導！

    THE DANCE DAY 【アバンギャルディ】コロッケ熱血指導！ 芸人ではなくて教師になっていくコロッケさんを身近に感じました。アバンギャルディのダンスパフォーマンスに必要不可欠な顔芸がコロッケさんの指導によるものとは改めて感じました。 また、コロッケさんが、エンターテインメントの未来（後半）を... 続きをみる

  • とことんオリジナリティで勝負していく、アバンギャルディのダンス

    【和訳】日本の魂を詰め込んだオリジナルダンス💃 アバンギャルディを一気見！ | AGT 2023 最近、はまっているのが標記のダンス！1音1音に振り付けをしていてそれを全て完璧にシンクロしているところに、どれだけの練習量や思いが詰まっているのかと思うと、涙腺が緩くなります。 みんな同じ髪型と服だ... 続きをみる

  • スカイツリーを愛でる

    5月下旬、10年ぶりに家族で東京へ行きました。長女の家やホテルを拠点にしながら、東京ディズニーランドや六本木ヒルズ、東京タワーなどを4日間かけて回りました。 思い出のひとつが、このスカイツリーを眺めながらのひととき。 その場所は、浅草ビューホテル 27階のレストラン。 少しづつ、暮れていきます。 ... 続きをみる

  • 百均で買った封入シール、使ってみた。

    これまで、文具店で買っていた封入シール。今回、百均で購入。なんと、30名入りで、このクオリティー。 これなら、経済的にも助かりますので、すべての郵便物に使えます。 メールでほとんどが事足りる時代。ひと手間かけて、何かを伝える時間は贅沢なのかも知れません。

  • 初めてのハイブリッド車。燃費2倍に！

    10年間で16万キロ走ったマイカー、トヨタのビッツ。10年目の節目に、トヨタのアクア、令和2年度製造の中古車を購入。 以前は、1リットルあたり15キロでしたが、アクアは何と、31キロに。ガソリンを満タンに入れて、1,000キロ走れるようになりました。 宮崎県内の仕事で移動が多いこともあり、月Ⅰ万5... 続きをみる

  • PRビデオ撮影

    この日を待っていました！1ヶ月ぶり晴れた6月16日（日）、地域づくり団体全国研修大会　宮崎大会、宮崎・東諸県ブロックが担当する分科会のビデオ撮影をおこないました。 宮崎大学3年のTさんとともに、iPhoneにて市内8会場にて、撮影。撮影用の古代衣装にて、移動しましたので「神楽」とか「よさこいダンス... 続きをみる

  • 全国大会へ向けて（近況）

    11月1日から3日まで、宮崎県内で第40回地域づくり団体全国研修交流会　宮崎大会を開催します。 今回は、実行委員会を青島にて開催。大会へ向けての準備について協議しました。その後、交流会会場として利用する青島神社や亜熱帯動植物園などを見学しました。 パンフレットも完成し、いよいよ募集開始です。 今回... 続きをみる

  • まさかカードの不正利用をされるとは

    カード会社から請求情報が来た。あれ・・使ったかな・・・ 利用を調べようと会員ページにログインするもできず・・・ その後、忙しさに紛れて、数日経った本日。口座から3万円が引き落とされていた。いつもは、忘れていた支払だったりする。 しかし、どうもおかしいと、新たに申請したIDでマイページに辿りつくと、... 続きをみる

  • プロフェッショナル 歌手の流儀「Ado スペシャル」

    『常に最新の自分が、最高潮でありたい』 異次元の歌声とパフォーマンス・・。世界ツアーチケット完売。ado。 全９箇所18公演となるAdo JAPAN TOUR 2024 『モナ・リザの横顔』福岡公演のチケットを手に入れることがで、改めてadoの楽曲を聞き直しています。 そんな中、NHKプロフェッシ... 続きをみる

  • TOMOライブ5周年を祝う

    先週のブログで、カフェギャラリーTOMOで5周年を迎えた記事を投稿しました。ライブメンバーの6名で、料理店やライブハウスで楽しいひとときを過ごしました。 2次会のライブ&ミュージックBAR ガーラムでは、チャージとワンドリンクで1,000円と格安で、演奏できたりするところが、とてもうれしい... 続きをみる

  • 久しぶりに回転しないお寿司を・・・

    小雨のなか、三女の娘の宮参りに宮崎神宮へ行ってきました。また、延岡の友人も同じく、宮参りできており、偶然の出会いで奇縁を感じました。 その後、すし貴さんで親族の食事会を行いました。久しぶりに回転しないお寿司をいただきましたが、やっぱり美味しいですね。

  • ギャラリーカフェTOMOアコースティックライブ　6年目に突入！TOMOオーナーに感謝！

    カフェライブも6年目に突入しました。早いものです 休みの日を返上して会場を提供していただいているこの店のオーナーに演奏メンバーから感謝の気持ちを込めて花束を！ オーナー夫婦へ感謝！ 毎回ライブでは、4名（組）が参加！演奏者は、それぞれ違ったキャラクター。演奏やトークも毎回楽しみです。 以前は、陶器... 続きをみる

  • 海鮮丼や定食か・・青島「鬼扇」

    11月に開催する全国大会の昼食メニューの試食のため、宮崎市青島にあるお食事処「鬼扇」さんに伺いました。お店の由来は、鬼の洗濯岩から来ていると店長から教えていただきました。 場所は、青島の中心、県道と青島神社に行く参道の交差点近くにあります。 駐車場が県道をはさんだ向かい側にあります。 海鮮丼や定食... 続きをみる

  • 地元テレビに出演しました。

    先日、UMKテレビにて「橘橋」の歴史について取材を受けお話したところ、好評とのことで、再び、5月1日（火）「4時どき！ニュース＆イドバタ」に出演しました。 番組では、橘橋に関する歴史やエピソードを交え、宮崎市の町の魅力を橋を通じてお伝えしました。短い時間でしたが、宮崎市内の悠々と流れる大淀川、そし... 続きをみる

  • 久しぶりのもつ鍋

    以前、博多で食べたもつ鍋。宮崎市にも本格的なもつ鍋のお店があると評判の店、山田屋さん。 九州産メインの国産黒毛和牛のもつ。野菜たっぷりでヘルシーな上、トロけるようなコラーゲン。一方、自分好みの選べるスープ（味噌味、しょうゆ味、しゃぶしゃぶ味）で作る〆のうどん麺、ちゃんぽん麺や雑炊もおすすめです！ ... 続きをみる

  • ボールペン講座　4ヶ月目

    昨年末から取り組んでいる同講座。目的は、講義中の板書や受講生へのコメントなどをキレイな文字で書きたいとの強い思いからです。 1日、40分テキストの文字をなぞり書きしたり、動画で課題文字の描き方を観ています。 しかし、練習する程、自分の雑さや文字のバランスが目につくようになりました。そんな・・・とい... 続きをみる

  • 地域のお宝再発見ツアー（四国橋三昧の旅）1～2日目

    所属する宮崎「橋の日」実行委員会にて、地域お宝再発見ツアー「四国編」をおこないました。年度末の3月22日（金）の午後6時に、宮崎駅集合。参加した6名のメンバーは、レンタカー（トヨタ、シエンタ7名乗り）にて、宿泊地である別府へと出発。途中、延岡市にて夕食、ホテルに着いたのは22時でした。 翌朝、5時... 続きをみる

  • 地域のお宝再発見ツアー（四国橋三昧の旅）3日目

    大分市行きのフェリーの乗船が13時30分となっているため、朝の出発を7時にしました。朝から小雨、しかし傘が必要な程ではありませんでした。 朝食は讃岐うどんです。早朝から開店しているお店へ。 讃岐麺食堂 うどん 縁や。丸亀市土器町にお店があります 大きなうどん釜が、間近に見られました！ お会計後のト... 続きをみる

  • 災害支援ボランティア活動からの学び

    東日本大震災後、産業カウンセラー有資格者として何ができるか、所属する産業カウンセラー協会宮崎地域災害ボランティア会議の仲間とともに考え行動してきました。 その過程で防災士の資格取得や2016年熊本地震後の災害ボランティア、同県会員約400名への安否確認、所属する会での年2回の研修会の実施など、10... 続きをみる

  • 65歳、どう生きる？

    今週は、研修が3日、コンサルティングが1日、カウンセリングが2日、入っています。起業して4年目。仕事は増えてきました。しかし、毎回、営業が必要なため不安定な働き方でもあります。 毎日、5時に起きて仕事をし、夜は勉強して10時就寝。こんな生活がいつまで続くのか。これでいいのかと思うことが多くなりまし... 続きをみる

  • 地域づくり団体研修情報交換会in宮崎

    全国大会が本年11月1日～3日に、宮崎市で開催されます。その前のプレイベントとして、地域づくり団体全国協議会（東京）が大会の機運を高めようと「地域づくり団体研修情報交換会in宮崎」を1月31日（水曜日）宮崎市の宮崎キネマ館にて開催され、オンラインを含め、県内外から約150名が参加しました。 内容は... 続きをみる

  • 地域のお宝再発見ツアー2023（四国橋三昧の旅）

    今回で12回目となった同ツアー。土木遺産や歴史遺産、そして「橋」を、現地の方と交流しながら、学びを深めていく旅です。 これまで、九州管内を3回、台湾へ1回とツアーをおこなってきましたが、いよいよ四国へと足を伸ばすことになりました。 楽しい旅の報告は、また、ブログにてご紹介します。 金比羅さん 讃岐... 続きをみる

  • 通信講座　1ヶ月を過ぎて（美文字挑戦）

    いあー毎日練習するのは、大変・・。しかし、休みながらも、続けています。その甲斐あって、ホワイトボードに描く文字も、少しづつ上達してきました。 始めるのも難しいけれど、続けるのも難しい。8月の卒業まで、更に美文字づくりを目指して続けていきたいと思います。

  • 春はもうすぐ（NSP）をライブで演奏します。

    NSPの中でも、この春はもうすぐは、冬のかおりがするアレンジで、お気に入りの曲のひとつです。 今から50年程前、当時高校生だった私もギターをかき鳴らしたものです。 当時は、フォークソングブームで、文化祭や先輩達の演奏会で、優しい歌声、2台のアコースティックギター、ベースギターの包み込むようなのサウ... 続きをみる

  • 受験生がこれ何ですかと聞いてきた

    ３ケ月前、中学生向けのキャリアセミナーをおこなった際、高校受験を控えているAさんから、尋ねられた言葉です。 このタイマーは、「時っ感タイマー」という商品で、時間経過を色で実感できるタイマーです。最大設定時間は60分、ボディカラーは、ミントブルー、アイボリー、ピンクの3色です。 タイマーをセット後、... 続きをみる

  • 富永加治屋で念願だった包丁を購入

    宮崎市青島地区にある同店は、県内でも2店舗しかな加治屋のひとつ。富永さんも現役でいつまで続けられるだろうかと話していました。 小学生の頃は、駒の芯を学校帰りに買っていました。その時は、目の前で真っ赤の鉄を鎚を打っていたことが思い出されます。 9月に訪問した折は、知人によると閉店したとの話でしたが、... 続きをみる

  • 今年は、どんな一年でしたか？

    皆さんはどんな一年でしたか。お仕事、遊び、生活・・・。 また、来年はどんな一年にしようかと思いを浮かべていらっしゃるのではないかと思います。 先日、知人（’73歳、個人事業主：コンサルタント）と話していた折、これからは、自分が病に伏せることがあっても誰かに引き継げるよう、準備しつつ働い... 続きをみる

  • 美文字を目指して

    3年前、美文字にチャレンジした。ある程度、上手になったので、リタイア。 しかし、自分自身満足できる文字が書けないため、本格的に学ぶことにしました。 教室に通う時間もないため、通信教育で学びます。標準では4ヶ月間ですが、実際取り組んでみると、その倍の時間が必要だと感じました。 何故なら、一文字ごとに... 続きをみる

  • 島野浦島クルージング

    宮崎県には、唯一、人が住んでいる島、小学校もある島野浦島の周遊船にのり30分程、楽しんできました。 島野浦島は、宮崎県延岡市に属する美しい離島です。日向灘に位置し、延岡市の浦城港からフェリーで約20分、高速艇で約10分の距離にあります。この島は、自然の美しさと文化的な魅力で知られています。 15名... 続きをみる

  • 研修で4日間、島根県へ。出雲大社ほか、神楽も堪能（1日目）

    私の所属する宮崎県地域づくりネットワーク協議会では、来年の宮崎県で開催する第40回地域づくり団体研修交流会の視察を兼ねて、11月9日（木）～14日（日）までの4日間、宮崎県の各市町村の地域づくり団体のメンバー22名が参加。 宮崎県から島根県まで伊丹空港を経由して到着。会場が島根県内の8会場に分散す... 続きをみる

  • 【アコースティックライブのお知らせ】

    宮崎市内で、毎月第4日曜日に開催していますギャラリーカフェTOMOでのアコースティックライブ。 マイクを通さない声、そしてアコースティックギターの響き、オカリナ・・・。楽しい時間をつくれるよう準備していますので、お立ち寄りください！♪ ■日時：11月26日（日曜日）入場無料　 ■開演：10時30分... 続きをみる

  • 地域（世界農業遺産 高千穂郷・椎葉山）の魅力を伝えるために

    所属する宮崎県地域づくりネットワーク協議会では、魅力ある地域づくりをおこなうため、約200の団体が県内で活動しています。私は、宮崎「橋の日」実行委員会に所属して活動おり、併せて県内8ブロックのひとつ宮崎・東諸県ブロックのブロック長として、地域のとりまとめをおこなっています。 来年、23年ぶりに宮崎... 続きをみる

  • 保育園の運動会も進化していた！

    3連休の初日。3歳になる孫の運動会へ行きました。通学する幼稚園は、企業主導型保育園で、教室にWebカメラが取り付けてあり、家族がいつでも見れるようになっているなど、最近の施設は凄いなと思っている次第。 当日は、保育士さん達も、企業社員という感じで頑張って働いているという印象。親会社の子育て、地域貢... 続きをみる

  • セカンドオピニオン

    セカンドオピニオンとは、よりよい決断をするために、当事者以外の専門的な知識を持った第三者に求める「意見」、または「意見を求める行為」のことである。 日本においては主に医療の分野で用いられる用語であると紹介されています。 私もこの1年で、2つの症状で病院を変えた経験がある。ひとつは、歯科医院。前歯が... 続きをみる

  • タイムスリップしたような喫茶店。

    今週、月曜日は大阪の母と過ごしていた。88歳の母は朝の8時過ぎ、一緒に喫茶店へいこうと、近所の喫茶店へと向かった。 こげ茶色の扉を開けると、懐かしいコーヒーを挽いた香がした。何十年ぶりだろう、この独特の香り。お店のなかもノスタルジックな雰囲気。店主に撮影の許可をいただいた写真がこの写真。昔に戻った... 続きをみる

  • 「誰もが働きやすい職場づくりセミナー」を開催のお知らせ（対象：宮崎県日向市の皆さま）

    9月に日向市地域雇用創造協議会様のご依頼で、表記セミナー講師を務めます。詳細は、同協議会のホームページから引用させていただきます。 どんなセミナーなの？ 「働きやすい職場づくりって具体的に何をすればいいの？」「採用してもなかなか定着しない」など、労務管理担当、現場リーダーの皆さまは多くのお悩みを抱... 続きをみる

  • 8月4日（はし）第37回「橋の日」イベントを開催しました！

    宮崎「橋の日」実行委員会では、8月4日（金）宮崎市橘橋にて、表記イベントを開催しましたよ。コロナ禍で中止となりましたが4年ぶりです！ 式典途中で雨がパラつきましたが、橘橋へ日頃の感謝を込めて、献花。また橋の汚れをタオルで拭き取りました。 ありがとう橘橋、県内の橋。参加いただいた皆さま、ありがとうご... 続きをみる

  • 同期会で感じた「健康」とは

    7月28日（金）18:30より、30代に5年間参加したある団体の同期卒業者の集まりがあった。 メンバーは女性1名を含む8人。ほとんど会社経営者。白髪の量も増え、一方髪の毛の量も減って、月日の流れを感じた。 メンバーのなかには脳梗塞で、歩くのに不自由さを感じる方、40代から外見も意識も変わらない方も... 続きをみる

  • MRTラジオに出演します！

    いよいよ来週（7月28日　11:20〜11:30）MRTラジオに出演して、「橋の日」の活動やとんところ地震について、お話します。お時間が許す方は、ラジオをお聞き下さい。インターネットでもｒａｄｉｋｏで放送されます！ ラジオでのやりとりについて Ｑ．１　初めに鶴羽さんの自己紹介をお願いします。 Ａ．... 続きをみる

  • 地魚上刺身と天ぷら御前（ぽっくる農園）

    先週、フローランテ宮崎周辺で仕事があり、お昼どこへいこうか・・・と考えていたところ、先輩から紹介いただいた「ぽっくる農園　お魚料理」 刺身も分厚く脂が乗っており、天ぷらも美味しかったです。ご飯は酢飯と白ご飯が選べます。お魚は、宮崎県北の北浦、日向などで獲れた魚を使っているとのこと。 地魚上刺身と天... 続きをみる

  • 絵本の読み聞かせ、紙芝居上演講習会開催

    先日、宮崎市民プラザにて、宮崎県防災士ネットワーク　宮崎支部会員有志の皆さんを対象にして、標記講習会を開催し、関係者を合わせ25名の方が参加いただきました。 絵本「読み聞かせ」について、宮崎市立図書館より専門家2名が講師として、お話いただきました。絵本の持ち方や読み方、発声の仕方など、通常2日かか... 続きをみる

  • うなぎで元気に夏を乗り切りましょう！

    宮崎の老舗うなぎ屋「うなぎのやまぐち」の蒲焼をひさしぶりに堪能しました。三代に渡って受け継がれた秘伝のタレは絶品です。 私の住む宮崎市佐土原町は、うなぎの養殖地として有名です。また、宮崎は国内第3位の出荷高を誇るうなぎの名産地で、質の高さは全国でも指折りといわれています。 うなきの健康効果は以下の... 続きをみる

  • 関係者の皆さま、おめでとうございます！通潤橋、国宝指定！

    この度、熊本県山都町の通潤橋が国宝に指定されました。近代石橋の成功傑作といわれる通潤橋。これまで6回程、同橋を観に行きました。個人的には、農業土木遺産として、先人の努力、優れた土木技術、江戸時代から170年護る人達のご苦労などを感じました。国の宝として、これから日本の未来を照らしてもらいたいと思い... 続きをみる

  • 朝のウォーキング、クチナシの香りに立ち止まる

    最近、ちょっとゆとりができて、朝のウォーキングを再開しました。 30分程、自宅の周辺を歩いています。昨日、新鮮な空気のなか、歩いていると、くちなしの甘い香り。 くちなしの実は熟すと黄赤色になり、着色料や染料として使われるほか、漢方では山梔子（さんしし）と呼ばれ消炎・利尿のほか様々な効用で重宝されて... 続きをみる

  • ゲストはシンガポールのALT

    私が所属する宮崎県青年国際交流機構の総会が、10日に開催され出席しました。この会は、総務庁青年の船や東南アジア青年の船など、海外派遣事業に参加した当時の若者が、下船後、地域の国際交流を支援するために組織されたものです。現在、80名の会員がいます。 私も今年がちょうと下船して40年ということで感慨深... 続きをみる

  • 美しい花、景色に魅了。フルーツサンドもGOOD!

    先日、宮崎市のフローランテ宮崎へ嫁と出かけました。午後3時30分過ぎで、人影も少なく、のんびりと過ごしまし正面奥が、本館（夢花館）、右隣がシェラトン・グランデ・オーシャンリゾート （高層ホテル）。 飲食店から雑貨の店まで10店舗以上が出店していました。 時折子どもたちの笑い声が聞こえてきます。 木... 続きをみる

  • 3ヶ月足踏み・・今月には乗り越える・・

    昨年末から、G線上のアリアのピアノ演奏に挑戦している。前半は、スムーズに演奏できた。ところがこの18小節あたりから、前への進めない状態です。 前半、比較的早く進めたことから、早く次に進まなくては・・という気持ちが勝っていること、指使いが難しいことなどから足踏み状態。 焦る気持ちが進歩を妨げているな... 続きをみる

  • 笑うとこんなにいいことがある！！

    笑う時と同じ動作をするだけで、免疫力がアップする!? 心と体を活性化する「笑（わら）トレ」を日本笑いヨガ協会代表の高田佳子さんの紹介記事より掲載しました。 ○ストレスを抑えられる イライラや不安、怒りなどの負の感情はストレスのもと。笑う動作でストレスホルモンの分泌が減るという生理的変化が認められて... 続きをみる

  • ググっても見つからない「上手い店」

    最近、また通うようになった「軽食COZY花菜」。店長と昔話をしていると今年で80歳。開業して20年になるという。開業の経緯はこちら。 ちょうど10年前、店長が70歳の時ブログで紹介させていただいた。 現在も定休日の日曜日、月曜日以外は、休まず働いているという。コロナ禍も乗り切れたのは、無借金経営で... 続きをみる

  • オリパラで使用された木材が宮崎でも

    5月4日　父親と一緒に自宅から車で40分程の距離にある、青島の「このはなの湯 - 宮崎市自然休養村センター」へ行きました。天然温泉掛け流し、久しぶりの温泉に感動！ 一風呂過ごしたあと、玄関の長椅子でのんびり過ごしていると、「オリパラで使用した木材」との書かれた別の椅子があり、写真でパチリ。 調べて... 続きをみる

  • 5万円のカタログギフト、GET!

    これまでで一番、大当たりのお知らせでした。 3月にあふれる紙資料をデータ化しようと、スキャナーのシェア、ナンバー1となっているScanSnapを購入。この2週間で1,000ページ以上のノート類をPDF化しています。また、写真、名刺のほか、レシートや領収書など経理書類も、一括で処理できる。そんな訳で... 続きをみる

  • 宮崎市へ絵本を寄贈しました。

    先月、宮崎市へ「とんところ地震」の絵本を100冊寄贈しました。絵本は、当会の活動35周年を記念して増刷、宮崎市へ寄贈を準備しておりましたが、コロナ禍や市長選挙の影響で1年近く遅れてしまいました。 絵本は、宮崎市の沿岸部の幼稚園に配布されるとのことでした。 （絵本の概要） 江戸時代に宮崎県内を始め、... 続きをみる

  • 所属する会の閉所式、仲間と集う。

    4月16日（日）、所属する会の事務所が福岡市に統合されるため、閉所式を企画。私はメモリアルビデオ制作と司会進行を担いました。 宮崎市内まで普段はマイカーを使いますが、あまりの天気の良さに、自宅から宮崎市内中心部、橘通りまでバスを利用し、その後は事務所まで15分間かけて徒歩で移動しました。 橘通りか... 続きをみる

  • フローランテ宮崎でのひととき

    現在、老人ホームに入所している父親、今年で89歳となる。3年前の脳梗塞の影響で、若干認知症が進んできた。しかし、デイサービスに週3日、通所するようになり、元に戻りつつある。 いろんな方にお話を聞くと、デイサービスは高齢者にとって、身体をつかった運動や会話、ガーデニングなどをすることにより、コミュニ... 続きをみる

  • 朝のウォーキング　藤の花越しの青空が清々しい

    1年ぶりに、朝のウォーキング。朝の30分、自分との対話の時間にもなります。 新しい毎日が始まる！　どんな一日もつくれる、そんな喜びはワクワク感も、大切にしたいですね。

  • ChatGPT を試してみる

    ChatGPT 昨年あたりから、話題のＡＩ。 早速、登録（無料）。利用してみました。日本語でも利用できますので、お試しあれ。 （質問） 人生を楽しむには （答） 人生を楽しむためには、以下のようなことが役立つかも知れません。 自分自身と向き合うこと：自分自身と向き合い、自分の価値観や興味関心を見つ... 続きをみる

  • 大切にしたい「つながり」「リスペクト」

    3月25日（土）宮崎県地域づくりネットワーク協議会　第3回西諸県ブロック実践塾の地域づくりフォーラムの基調講演者として、お話してきました。 会場には、地域づくり活動の推進者、行政関係者、自治会会長などが参加されていました。私は、「住民と共にある地域づくりの在り方」という演題のもと、60分間の時間を... 続きをみる