ムラゴン ホーム
ウォーキング3ヶ月目での効果
（石崎川周辺。ウォーキングコース） 11月からスタートしたウォーキング。最近は歩いた歩数が1万歩を越える日が多くなり、生活に定着しつつあるのかと思う。 現在、昼食後に20分程度会社の周りを歩く。そして帰宅後、町内を1時間程度歩くというパターン。うれしいことに最近、歩かずにはいられないようになったき... 続きをみる
2015年1月のブログ記事
-
-
産業カウンセラー資格試験合格祈願
今日は、産業カウンセラー資格試験の日。昨年11月より支援してきたメンバーが受験予定だ。 メンバーの年齢や性別は違うけれど、向上心が強くあたたかい気持ちを持った方々である。 先日、メンバーの全員合格を祈願するため、宮崎神宮に参拝と絵馬の奉納に出かけた。ふと自分が合格祈願をした時のことを思い出した。事... 続きをみる
-
百回のお茶より一回のお酒
1月22日（木）宮崎市内で、宴会に参加した。宮崎県中小企業家同友会の労働労務委員会に所属していた会員とその仲間の集まりだ。 もう２０年近く前からのお付きあいで2年に一度宴席を設けている。会の名前は、標記の通り「百のお茶を飲むより一回のお酒が親交を温める」との思いから「百一会」と名付け親（中元氏）、... 続きをみる
-
今年の目標は・・・。
2015年 今年の目標を立案した。目標達成には障害もつきものだが、目標をクリアして、次の目標を目指すことができるよう頑張りたい。27歳の時から毎年目標を立てているが、達成率は5割程度。今年は、せめて6割は達成したい。 １，ファイナンシャルプランナー2級試験合格 （達成日）2015年10月30日 （... 続きをみる
-
-
青島神社、青島散策、青島御膳
1月12日、青島へ嫁と義母を連れてドライブした。 お正月から３つ目の神社。どの神社でも家族の健康をお願いした。 青島を1周。白い灯台が空の青の中、美しい。 波打ち際まで歩く。風が強く寒い。海を体で感じた。 枇榔樹の向こうにオーシャン45が見える。 青島を散策したあと、ひと休み。 宮崎県立青島亜熱帯... 続きをみる
-
広瀬地区は「西郷札」の印刷工場があった場所。
（広瀬小学校） 私の住む佐土原町広瀬地区は、一つ葉有道路の宮崎市から始めて旧国道に降りる場所にある。近くにはコープ佐土原店や株式会社ホンダロックの本社がある。歩くのはほとんど夜間だが、ひさしぶり日中歩いた。 ウォーキングコースの途中から一つ葉有料道路そばを歩く。キレイに草が刈り取られている。 この... 続きをみる
-
-
今度は、スマホと大人の付き合いを(^^;)
（i-phone6 Plus) 2年ぶりにスマホを購入した。理由は健康管理のためだ。 以前は、チラチラとスマホ画面を見ることが多く、仕事に集中できなかったり、じっくりモノを考える時間がなくなったりと、弊害の方が多かったので2年程つかったスマホをガラケーに変えた。 今更、スマホに何故戻ってきたかとい... 続きをみる
-
海は何も話さないけれど、ただ黙って聞いてくれる。
1月3日、緑ヶ丘の松林を歩いた。このコースは市内のマラソンコースのひとつとして整備されたものだ。 以前より一度歩いてみたいと思った場所。 以前高校時代の恩師が、近くにある高校に転勤。昼休み時間に時間を割いていただき、いろんな話をしていただいた海岸。思い出深い場所である。 普段から静かな場所。海と語... 続きをみる
-
-
鳥インフルエンザにかかった鳥の気持ち
日曜日から咳が止まらなくなった。月曜日に職場は出社し、午前中は市内へ出張。昼からは事務処理。咳がいつもとどうも違う感じだし、風邪薬も効かないようだったので、病院へいく。 受付で熱を測ると38度、問診票を書き終えると、「車で来ていらっしゃるんですね。申し訳ありませんがインフルエンザの疑いがあります。... 続きをみる
-
東海中学校、昭和50年卒業生同窓会へ参加。
（今回の同窓会幹事、3年6組のメンバー） 2年に一度開催されている中学校の同窓会。今回は2015年1月2日18:00よりキャトルセゾンマツイにて開催され、参加した。参加者は約50名。 毎回、クラス毎に幹事となり運営している。ちなみに今回は3年6組。同学年は7組まであり、卒業生は280人余り。 今回... 続きをみる
-
今年初のウォーキング
2015年（平成26年）いよいよ年が明けた。昨年11月からスタートした「楽しむウォーキング」。健康のためだけではなく、ポジティブにいこうとネーミング。今年の初のウォーキングを初日の出とともに楽しんだ。 実家の稲葉崎町から、広域農道（門川町～大峡町）へと歩く。ここは、長尾山の中腹あたり。昔はみかん山... 続きをみる
